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[美 食]家 常 菜 谱4 [原创 2008-06-20 08:01:07]  删除... 
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一、         鸡蛋松

原料:鸡蛋6-8个(以本鸡蛋为好),色拉油400-500克,水15克

做法:将鸡蛋全部打入碗中加水大约15克,连续搅拌20分钟以上,使蛋汁看起来呈水样,装入空茶壶内。锅里到入色拉油400-500克,中火加热到8-9成热。将茶壶高高端起,离油面大约1.5—2尺高。微倾茶壶使蛋汁刚好流出茶壶嘴,蛋汁流下呈线状,同时用筷子在油锅里不断地按一个方向旋转搅拌,使蛋汁均匀洒进油锅里,等油锅里的蛋汁变成金黄色丝状时,起锅用沙布去油打松散后装盘即可食用。

注意事项:不能一次性将鸡蛋做完,分三到四次做完。因为家庭做不可能用大量的食用油。做好后的剩油大约在300-400克,可以继续用来做其他菜。

 

二、         清蒸黄鳝

原料:小黄鳝750克(大约每500克20条),葱沫、姜沫,水发木耳50克,干香菇3-4个,猪油、味精少许、盐:糖 1:0.5,

做法:将黄鳝去头尾和骨头(一般在采场买好后,可要求商贩做)洗干净,整齐装入盘中(装盘时皮面朝上)。将干香菇水发后切沫,连同葱沫、姜沫、味精、盐、糖均匀地洒在黄鳝上。将木耳顺盘码一圈,淋上少许猪油后上锅,大火蒸15分钟后即可。

注意事项:蒸好后盘里的汤汁应刚好和黄鳝平齐,盘应该选略微深一点的,这样汤汁不易外流。(喜欢吃胡椒的人,可以洒一点点胡椒)

 

三、         千张肉卷

原料:千张10张(南方簿千张,北方千张不能用),肉250克(肥:瘦3:7),干香菇10个(中等大小),葱50克,姜25-30克,鸡蛋1个,茴香2-3瓣(一个茴香有八瓣,固亦称八角),淀粉、料酒少许,盐:糖 1:1

做法:将千张用开水汤10分钟,用冷水洗净,从中间一分为二备用。将肉切沫,水发香菇后切沫,葱、姜切沫。将肉沫、香菇沫,葱、姜沫的一半、淀粉、鸡蛋,加上少许盐、糖和水后,在一起搅拌均匀成馅。千张成菱形放在面前,将肉馅成长条状卷人千张里,两头折叠起来。全部卷好后整齐地码进锅里,加上料酒、茴香、另外一半的葱、姜沫后,适当添加盐和糖(根据自己的口味),再加入水150克。大火煮开改中小火煮15-20分钟即可,装盘食用前添加点味精。

注意事项:水正好淹没千张卷,煮时不能结底焦糊,装盘前汤汁不溢出盘为好。

 

四、         蕹菜(空心菜)肉丝

原料:空心菜500克,猪肉150克(肥:瘦为2:8),红辣椒100克(青辣椒亦可)淀粉、姜沫、酱油少许,盐:糖1:0.5

做法:空心菜去叶留嫩茎洗干净,切成一寸长的段,辣椒、肉切丝,肉丝加入淀粉、姜沫和少许酱油后搅拌均匀。锅里上油25克大火加到9成热,将肉丝过油一分钟后用小碗盛起备用。将空心菜段和辣椒丝倒入锅里大火炒3-4分钟后,把过油后的肉丝加入锅里,同时加入盐、糖味精,大火暴炒不超过1分钟后即可装盘食用。

注意事项:肉丝过油时间不能过长,时间过长肉老、口味差。

分类: 美食
所属版块: 美食
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